养生保健

当前位置: 首页 > 中年养生

银耳粥的功效,及各式银耳粥的做法

本文作者:养生保健 更新时间:2019-05-15 10:04:15
粥有一定的效果,也有一定的抗癌作用肺热胃炎,粪便,秘结,慢性支气管炎和其他疾病老年。
百合银耳粥:主料:百克百合,银耳(干)15克; 30克; 30克百合银耳粥:做法:1。百合片脱落,清洗,排水。2。银耳,枸杞中国都湿透,倒掉。3。银耳秆,用手撕开,至被淹没,中火加热约15分钟锅介质大小的块,枸杞煮5分钟,再加入糖溶液煮沸,煮沸1分钟到百合,可以立即关闭。
银耳粥:主料:银耳10克,6克,大枣10,冰糖,水,玉米淀粉。银耳红枣粥:做法:1,银耳水发,除去根部泥沙及杂质放入碗中。红枣洗净去核,备用碗。2,锅上火,加适量的水,放入银耳,莲子,红枣炖肉。3,直到银耳,莲子,红枣煮熟,加白糖适量,一碗。
银耳粥:主料:200克粳米,100克绿豆,银耳白糖30克,山楂饼的量。制作:1,将绿豆用清水浸泡4小时,银耳冷水浸泡2小时,除去硬蒂,它掰成小块,山楂糕切成小丁; 粳米淘洗干净。2,锅置火上,加适量水入粳米,绿豆,银耳,用旺火煮沸,文火烹饪豆类,米花,稠粥后。3。食用时,倒入粥一碗,加白糖,山楂糕丁即成。特点:色泽艳丽,酸甜适口。
银耳枸杞粥:原料:银耳,枸杞,蛋清,白糖枸杞银耳粥:做法:先防银用冷水浸泡浸泡,等。,并在锅中放入,再加入枸杞,冰糖,水。先用大火煮沸,再用小火煮半小时,变粘,一边搅拌锅内,用勺子同时加入清晰,让蛋变成碎片。
银耳粥:原料:绿豆,银耳(气泡),悉尼(去皮,切成小块),水稻,黑,黍,稻,玉米镇流器子。做法:1,预先浸泡绿豆2小时 2,锅中加水,使入洗干净的粳米,煮熬加到浸泡银耳继续煮至软,绿豆,从而当头发粘。3。加入悉尼继续熬。
基数银耳汤:主料:银耳10克,5克百合,北沙参冰糖5克的。制作:煎两次诸药,每次两碗成一碗水,煮约40分钟,合并药液加热时的衣服,加白糖少许,早中晚取。

标签:
移动互联网:

本文链接:银耳粥的功效,及各式银耳粥的做法

上一篇:通过对比来了解奇亚籽和兰香子的区别

下一篇:雨水节气吃什么水果清肠道

友情链接:

手抄心经 观音菩萨普门品注音 华严经全文 普门品白话文 药师经白话 心经译文 药师经全文 普门品注音 观世音菩萨普门品全文 观音普门品注音 药师经读诵完整版 药师经全文 药师经注音 华严经白话文 华严经诵读 普门品读诵 观世音普门品全文 观音菩萨普门品拼音 普门品 华严经讲解