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抖腿是什么原因 真是“男抖穷女抖贱“吗

本文作者:养生保健 更新时间:2019-08-13 08:34:29
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抖腿是什么原因:疾病

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医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”,它的症状主要就是不可抑制地抖腿,和我们日常的抖腿行为比较相像。不过,日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关,并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为,大多数都不属于疾病的范畴,而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”,主要是看以下几点:不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为,抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感,还常有腿部痉挛现象,而且这种状况常在夜间发生。

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2 抖腿是什么原因:放松身体

现代人由于工作的关系,常常久坐,容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况,是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻,主要原因在于下肢长久地保持一个姿势,容易影响到血液循环的顺畅,也可能会压迫到坐骨神经,二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说,抖腿可以让下肢肌肉略微动一动,在一定程度上是可以避免腿麻的现象。

3 抖腿是什么原因:心理因素

正常人抖腿没有任何临床意义,是一种自我放松,毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。抖腿是正常现象,不过观察发现,人在全神贯注做事情的时候,一般不会抖腿,通常都是比较无聊的时候会发生,这是一种不自觉的现象。有些人平时抖习惯了,不抖还难过。还有一种情况,就是缓解紧张的表现,比如马上要在大会上发言,有些人会用抖腿来缓解部分焦虑,这是一种内在情绪释放的表现,在一定程度上分散脑子的注意力。

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