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按摩足三里可调理脾胃 脸色发黄敲敲小腿

本文作者:养生保健 更新时间:2019-09-01 10:04:29

  过度劳累、胃口不好,会导致女性朋友脸色发黄。化妆品治标不治本,要想治本,还得从身体内部调节,多敲敲小腿就能有好脸色。

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  脸色发黄多与脾胃功能减退有关。脾胃虚了,吸收营养的功能就差,脸色自然就不好。中日友好医院中医按摩科主任唐学章指出,小腿上有些穴位与脾胃经有关,按摩有利于调节脾胃功能,进而改善脸色。比如按摩足三里,可以调理脾胃,补益气血。

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  足三里:位于小腿前外侧,膝盖下方一点。唐学章建议,足三里比较重要,可找对位置重点按摩。但小腿上还分布有其他穴位,没事的时候,整个小腿都敲敲,也会有好处。

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