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捏耳朵竟有如此神效 教你如何看耳朵辨疾病?

本文作者:养生保健 更新时间:2019-09-09 10:04:29

相比人体其他器官,耳朵似乎一直不受重视,甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。事实上,耳朵能反映一个人的健康状况,正确揉耳朵还可以有效防病。

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健康的耳朵长什么样

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中国人的耳朵长度大约是5~8厘米,平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊,红润、明亮、润泽、含蓄,越长越好,越厚越好,越软越好,越亮越好。

看耳朵辨疾病

1、耳朵形状知体质

耳朵厚而大:人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现。

耳朵薄而小:耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。

“胖耳朵”:耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好。

“瘦耳朵”:耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。

2、耳朵颜色辨疾病

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耳朵病色的主病规律与脸色的判断方法基本一致,一般来说,白色主虚,主寒;黄色主湿,主脾病;红赤色主热证;青色主肝病,主气滞、血淤、疼痛、惊风;黑色主肾病、水饮、淤血等。耳廓无论出现什么颜色,总以鲜明润泽为吉,沉浊枯燥为凶,病色变化以颜色鲜明为新病,颜色晦暗为久病之象。但是,人的肤色本身就存在差异,不能偶尔看一眼就下判断,要在日常生活中留心观察,当耳色发生明显变化的时候,就应当引起注意。

3、耳朵大小辨疾病

一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳,故耳大是肾气健的征象,肾气足则寿长,所以欲想长寿健康,护肾很重要。

二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为,人和其它哺乳动物一样,成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了,但 耳朵却是惟一的例外,它一辈子都在不断长大,平均每10年长1.4~2.2毫米。虽然其增长的速率很不明显,但确实是在增长的,这与身体的器官有一定关 系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长,因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。从这个观点看,长寿者并非是耳朵大了寿命才长,而是寿命长了耳朵才长得 大。

如何按摩保护耳朵

1、提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

2、上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

3、下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

4、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。

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