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三文鱼怎么做?教你3种家常做法

本文作者:养生保健 更新时间:2019-07-14 19:05:55

很多人都吃过三文鱼,鲑鱼是鱼,香味浓郁,吃很多鲑鱼,吃了广泛的。练习各种鲑鱼是很家常便饭。三文鱼菜肴营养价值高,是绰绰有余的事情,比如做稻米等可以更。

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首先,鲑鱼鳄梨饭

主料:鲑鱼170克,鳄梨1,鸡蛋2个,2汤匙酱油,1茶匙,糖1大匙,白醋,紫菜芝麻适量,饭碗

实践:

1,沸水一壶茶,从煮沸火,焖至后凝固蛋白略微撤回冲压后加入鸡蛋,30-45秒;

如图2所示,鲑鱼和鳄梨片,在水稻的代码;

3。击败大米,芝麻海带,然后酱油,白糖,醋洒在表面上的鸡蛋调匀成酱汁,淋在饭,你可以享受。

二,鲑鱼蔬菜粥的做法

1,米淘干净,加水烧开,转小火慢煲约30分钟。鲑鱼剁成泥,锅粥取少量,鱼泥随意调。

2,粥在鱼酱。生菜切碎,放入锅中,搅拌,继续煮就可以了3分钟。

注:鱼浆,然后一定要随意调锅,或容易结块。

第三,挪威三文鱼卷

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原材料:

挪威三文鱼,莳萝,黑蟹,寿司饭,芝麻叶,薄荷叶,海带,黄瓜,萝卜。

制作方法:

如图1所示,与莳萝片材卷挪威鲑鱼(2),

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2,白萝卜剃光背片和挪威鲑鱼,黄瓜轧制与基于海带酱与浸入蝴蝶,

3,海带刻网,连汁浸泡,

4,分别切碎挪威鲑鱼,蟹,芝麻叶寿司饭成圆形模具码,分层压制成型,装盘。

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