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五味过量伤五脏

本文作者:养生保健 更新时间:2019-05-08 09:04:15

我认为,咸,甜,酸,苦,辣都有自己的特殊作用。量的口味,对内脏器官的滋补作用,我。?。肝酸,苦心脏,脾脏甘,辛肺,入肾经盐。但是,如果过量五味,就会打乱人体器官损害的平衡,导致疾病。“彭祖她生下性理论”,说:“五味不偏延误,多伤脾酸,苦多伤肺,辛多伤肝,伤肾间岛,咸多伤心。“”内经“也说:”吃咸,则脉凝泣变色; 吃硬,皮肤被发出,而头发拉; 多食辛,金鸡和爪干燥; 吃酸,肉胝皱唇杰; 多吃甜的,而快乐是痛苦,这种损伤的口味也。“

酸多伤脾。酸味能补肝,过多的酸味食物可引起肝偏胜,就会摹切胃(木克土)。由于脾主肌肉,中国在唇的东西,酸味吃太多,会引起肌肉增厚角质,“肉胝皱”嘴唇会失去光泽,而事实证明,“唇揭露”。还经常出现食欲降低,膳食,粪便和其他低讲话脾胃虚寒的症状后腹胀。

甘多伤肾。甜能补脾,食物太多甜的味道会引起脾气偏胜,就会摹切肾(土克水)。由于本质肾主骨,在头发上,所以吃了很多甜的东西会使头发失去光泽,脱落。它还腰膝酸软,耳鸣,耳聋等症状,常出现虚本质。

咸多伤心。肾咸,太多咸的食物能可引起肾偏胜,就会摹切心脏(水,火)。由于心主血,咸味吃多了,会影响头发的生长和气血运行,则气血凝滞,脸色变黑。它也经常出现心悸,气短,胸痛等症状。

苦多伤肺。苦味可以补心脏,过多的食物会引起心脏苦气偏胜,就会摹切肺(火,金属)。因为肺主皮毛,吃了很多苦的东西会枯萎的皮肤,头发就会脱落,或“皮肤发出,而头发拉。“。它也经常咳嗽,咳痰等肺气虚症状。

辛多伤肝。可以泼辣肺,太多刺激性食物会引起肺偏胜,就会摹切肝(金属,木材)。由于肝藏血,加固,辛辣的东西吃多了,会引起肝血不足,筋脉失血,爪甲荣损失。它也经常出现头晕目眩,面色无华,视力模糊,肝血虚的症状遭遇。

总之,别的,讲究一个“温和”的饮食,也不能说吃什么,吃多了,天天吃,但要适当,以实现平衡。

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