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冬季抑郁并非真的抑郁症

本文作者:养生保健 更新时间:2019-05-08 09:04:15
冬季抑郁症是不是真的抑郁症
文章摘要:冬季抑郁症的典型症状是睡眠,食欲增加,不与人一样,松弛,工作倦怠的精神,注意力不集中了,郁闷,弱。

冬季抑郁并非真的抑郁症

冬季抑郁症的典型症状是睡眠,食欲增加,不与人一样,松弛,工作倦怠,困难的精神集中起来,郁闷,弱。

进入冬季日照时间后降低。增加人类大脑褪黑激素的松果体,这直接抑制神经递质的大脑褪黑激素“的血清素”合成。和“血清素”也被称为“情绪稳定”,这可能会导致直接或间接地减少,有些人抑郁症。

除了造成节气生物因素,心理和社会因素也不能忽视的元凶之一。冬季气候寒冷,萧瑟的景色,有一些人在某种程度上非常相似的创伤这种场景后心理世界。因此,人们更容易“打我”,因为它不是从负面情绪及时分心,最终发育成一个真正的抑郁症。

但是,冬季抑郁症是不是真的抑郁症。只有当你出现了嗜睡,贪婪,乏力等症状,并持续两周以上,才有可能对患抑郁症。如果没有持续超过两周,可能只是一些临时性的抑郁或疲劳特性,你试着做一些健身活动或加以改进,以增加社会。

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