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赶走眼疲劳 热毛巾敷眼

本文作者:养生保健 更新时间:2019-07-09 08:35:55

  联合研究千叶大学,日本和研究机构发现,42℃水冲洗眼睛水和皮肤周围部分,约6分钟,有效消除眼睛疲劳,甚至恢复视力。

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  研究人员给研究的小字体文本检索表中的计算机文件前,20分钟后,研究发现视力平均会下降0.15度,而可能出现双眼视力模糊的状态。立刻让不同的主题是淋浴洗眼器,42℃适量温水淋浴,32℃和适量温水淋浴,然后比较调查。结果表明,与42℃的温水淋浴后的受试者之前,不仅完全恢复正常视力,甚至提高了0。如图1所示,模糊的感觉消退眼睛是最快; 并用32℃的温水淋浴的人,虽然视力略有回升,但仍低于正常。并且无需使用温水淋浴,速度较慢的视力恢复比研究组的其他科目。

  在试验和错误分析的研究人员,淋浴的水压造成的按摩效果和增温效应42℃的温水,消除视觉疲劳,甚至提高视力的恢复确实是有效的,但也煮练6分钟的最佳时间。

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  当然,这种方法的缺点是费力且昂贵的水。因此,研究人员建议的替代品,我。e。到用湿毛巾微波炉中加热至40℃左右,与此“蒸汽毛巾”涵盖由手约6分钟在眼睛上轻轻加压,类似的效果可以达到。当然,如果你去到毛巾掉落你喜欢的精油之一或两个滴,芳香疗法按摩眼睛是一个放松的效果会更好。(阳城)

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“摆脱眼睛疲劳热毛巾敷眼的”

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